Wellness Hotel Jammertal

Excellent Wellness Hotel - Jammertal Ressort, Jahresrückblicke

Es gibt jedoch keine Klimatisierung - je nach Standort des Raumes im Hause kann es erwärmt werden.... Die Anreise mit dem PKW ist sehr einfach; mit dem Zug und den Bussen nicht ganz so komfortabel, aber möglich: mit dem Zug nach Rekklinghausen, dann entweder mit dem Taxidienst zum Hotel (-ca. 15 min/20,- E) oder mit dem Linienbus 232 von Re. unmittelbar vor dem Hauptbahnhof und Fahrt zum Omnibusbahnhof Datumln (ca. 30 Minuten /4,20 E).

Von dort mit dem Bus zum Hotel (ca. 10 Min./13,-E). Aber dieser Standort "off the shot" steht für völlige Stille und Gelassenheit vor Ort. Natürlich können Sie sich hier auch entspannen. Mitten im Grünen liegend; ein angrenzender Platz; Wander- und Fahrradmöglichkeiten unmittelbar vor der Tür. Wenn Sie nach absoluter Stille und Relax suchen, sind Sie hier genau richtig.

So können Sie in aller Stille genießen - ganz wie Sie wollen.

Wohlfühlhotel Studium

Im Wellnessbereich des Wellness-Hotels wurde ein aktivierendes Tageslicht installiert, das einen starken blauen Anteil hat. Diese wurde im Wellnesshotel "Jammertal-Golf und Spa Resort" in Datenteln erstellt. Das Ergebnis der Untersuchung von Professor Dr. med. Dr. Jarek Crajewski zeigt, dass das individuelle Wohlergehen der Gäste durch eine zeitlich angepasste Belichtung gesteigert werden kann.

Nachgewiesen wurde, dass sich bei den Versuchspersonen im Laufe der Untersuchung Beschwerden wie Streß, Ermüdung und Beschwerden merklich verringert haben. Durch den rapiden Rückgang des Melatonin-Spiegels am Morgen und den rapiden Anstieg am Nachmittag konnte auch die Qualität des Schlafes gesteigert und eine nachtaktive Ruhelosigkeit vermindert werden. Von den 80 Testpersonen war die Haelfte den im Hotel herrschenden Lichtverhaeltnissen unterworfen.

Der andere Teil des Aufenthaltes fand unter Lichtverhältnissen statt, die dem Naturhimmel ähneln und so den Menschen am Tag mehr anregen und ihn am Nachmittag zur Einkehr einladen. Sie konnte sich am Tag besser auf das Geschehen einstellen und hatte weniger Schlafprobleme in der Nacht. "Am Tag sollte man auf genügend kühles und kühles Umgebungslicht - wie z. B. Leuchtstoffröhren oder LEDs mit bläulicher tageslicht-weißer Leuchtfarbe - achten, da sie eine belebende Wirkung haben.

Am Abend ist es jedoch besser, Leuchten mit niedrigem blauen Anteil - wie z. B. Halogen- oder LED-Lampen mit einer rötlichen, warmweißen Leuchtfarbe - zu benutzen, da sie den Organismus ermüden lassen. Im Allgemeinen ist es jedoch wichtig, im Sommer viel Zeit im Freiland zu haben.